2019/10/24 19:14

こんばんは。
まゆみです。


昨日は午後から健康診断。
朝昼ごはん抜き〜(悲)。
もうヘロヘロ〜。

空腹を紛らわすため時間まで本屋さんへ。
しかし私が読む本って、食べ物の本ばかり。
もうお腹が空きすぎて気分が悪くなってきた。


やっと始まったぁ〜♪
が、
採血で毎度の事ながらやり直しで2回ほど
ぷすっ!
ぷすっ!
もう、倒れそうぅぅ〜(泣)。
私の血管が悪いのよ。
細くて逃げちゃうらしい。
子供の頃からずっとなのに、未だに採血は苦手で。
寒い時期は献血も拒否された・・・。


無事終了で、
さぁ〜!食べるぞ〜!
と勢いはあったのに
ピークを過ぎてしまって食欲なし・・・。

規則正しい食生活が大事なんだなぁ。



さて、
来月レッスンメニュー


厚焼きフォカッチャ


モッチモチです♪
仕込みはパンチでつなげるタイプなのでラックラク♪
パンチとベンチ丸めがポイント。

年末に向けて(早っ!)
パーティーなどなどに
前日パパッと準備しておいて
当日ペペッと成形して準備万端!

そのままでも
オリーブオイルをつけても
サンドにしても
OK!

今回ばかりは
面倒臭がりな生徒さんでも?
ご自宅で復習したくなりますよ〜♪


tack!


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