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2019/10/24 19:14
こんばんは。
まゆみです。
昨日は午後から健康診断。
朝昼ごはん抜き〜(悲)。
もうヘロヘロ〜。
空腹を紛らわすため時間まで本屋さんへ。
しかし私が読む本って、食べ物の本ばかり。
もうお腹が空きすぎて気分が悪くなってきた。
やっと始まったぁ〜♪
が、
採血で毎度の事ながらやり直しで2回ほど
ぷすっ!
ぷすっ!
もう、倒れそうぅぅ〜(泣)。
私の血管が悪いのよ。
細くて逃げちゃうらしい。
子供の頃からずっとなのに、未だに採血は苦手で。
寒い時期は献血も拒否された・・・。
無事終了で、
さぁ〜!食べるぞ〜!
と勢いはあったのに
ピークを過ぎてしまって食欲なし・・・。
規則正しい食生活が大事なんだなぁ。
さて、
来月レッスンメニュー

厚焼きフォカッチャ
モッチモチです♪
仕込みはパンチでつなげるタイプなのでラックラク♪
パンチとベンチ丸めがポイント。
年末に向けて(早っ!)
パーティーなどなどに
前日パパッと準備しておいて
当日ペペッと成形して準備万端!
そのままでも
オリーブオイルをつけても
サンドにしても
OK!
今回ばかりは
面倒臭がりな生徒さんでも?
ご自宅で復習したくなりますよ〜♪
tack!
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